Sauna Mokra

Sauna mokra osiąga temperaturę między 40 a maksymalnie 55°C, z kolei wilgotność powietrza waha się w okolicach 40%. To właśnie ta sauna jest najbardziej lubiana przez organizm człowieka, dzięki temu, że temperatura w saunie jest stosunkowo niska na samym początku, a potem można ją stopniowo podwyższać, dzięki czemu organizm nie doznaje szoku i lepiej znosi taką wizytę. Cechą charakterystyczną dla sauny mokrej jest polewanie kamieni wodą w celu uzyskania większej ilości pary. Sauna mokra producent – SPA-SYSTEM tworzy ten rodzaj saun z najlepszych materiałów oraz produktów. Wśród niewątpliwych zalet sauny mokrej należy zaznaczyć pozbycie się toksyn oraz szkodliwych związków przemiany materii. Kolejnym niewątpliwym pozytywem płynącym z używania sauny mokrej jest pozbycie się stresu, relaks organizmu, dlatego właśnie osoby prowadzące intensywny tryb życia, pracujący pod presją, a także narażeni na ciężkie przeżycia powinny regularnie korzystać z tego rodzaju relaksu. Nie można nie wspomnieć o zbawiennym wpływie sauny na układ immunologiczny człowieka, gdzie następuje poprawa odporności oraz podjęcie walki z drobnoustrojami i bakteriami. Zasady użytkowania sauny mokrej są takie same jak w przypadku sauny suchej, a więc kilka minut w saunie, następnie schłodzenie organizmu, relaks i kolejna sesja. Należy również pamiętać o piciu dużej ilości wody w trakcie oczyszczania organizmu.